★謹賀新年★｜高知県四万十市の歯医者

明けましておめでとうございます☺

お正月といえば、美味しい食べ物が沢山ありますね(^^)

おせち料理にお餅、それぞれのご家庭で食卓に並ぶものも様々ですね★

私は、ご馳走を食べすぎてしまい、年末までピッタリだったズボンがきつくなってる…

という事が毎年恒例のようになっています(*_*)笑

今年は気持ちを切り替えていく意味も込めて、『食生活を改善し運動不足解消！』

という目標を作り、間食をやめてウォーキングに励んでいます(*^^*)

新年をキッカケに何か新しい事に挑戦してみるのもいいですね♫

今年もよろしくお願いします★

川村歯科トリートメントコーディネーター　Ｓ