★謹賀新年★
- ブログ
明けましておめでとうございます☺
お正月といえば、美味しい食べ物が沢山ありますね(^^)
おせち料理にお餅、それぞれのご家庭で食卓に並ぶものも様々ですね★
私は、ご馳走を食べすぎてしまい、年末までピッタリだったズボンがきつくなってる…
という事が毎年恒例のようになっています(*_*)笑
今年は気持ちを切り替えていく意味も込めて、『食生活を改善し運動不足解消！』
という目標を作り、間食をやめてウォーキングに励んでいます(*^^*)
新年をキッカケに何か新しい事に挑戦してみるのもいいですね♫
今年もよろしくお願いします★
川村歯科トリートメントコーディネーター Ｓ
